就需要转化十年甚至更长时间,如果研究透彻多点开花,更是需要几十年,这才是苏神在科研上让他们觉得“恐怖点”。
不然仅仅是提出各种前沿理论,还只是牛逼,还没有到牛神。
这么做,可以把理论迅速转化,这才是真正的牛逼之上的牛神。
虽然在整个百米里面,屈髋肌肉发力率永远是大于后蹬肌群,可这不代表现在后蹬肌群和后蹬技术就不重要了。这个技术就是一个典型,现阶段只是后蹬排在了屈髋的后面,不再和九十年代之前一样,作为主导,但并非就是不重要。
尤其是屈蹬式技术,优点在于蹬离腿膝关节的屈度加大,促使髋关节的运动幅度大于膝关节的运动幅度,使重心移过支点的速度相对加快,并且使一定的重力矩值与最大后蹬产生的反作用力相匹配,从而使身体前移的技术更为经济实效。
所以屈蹬式技术做得好,会让你的重心,得到极大的控制。
对于加速跑的第二点影响,相当吻合。
因此,苏神在重开后,因为要重新用这个身体打造前侧力学体系,那肯定要配合屈蹬式技术的后蹬。毕竟在短跑起跑和起跑后的加速跑阶段,后蹬力量是提高跑速的重要因素之一。
之前为了整个前程的发挥,苏神更多是注重的屈髋肌肉发力率。
这样不断的成长,其实硬要说的话,是对于后蹬肌群有些压制,乃至是发展不平衡。
到了这一次节奏完全重新打造,换脚后苏神肯定要追求尽可能的平衡性。
把屈髋肌肉发力率和后蹬肌群的发力率结合起来。
搭配一个最佳值。
而不再是和之前一样,就是把屈髋肌肉发力率排在绝对压制地位。
当然,他要这么做的最关键因素还是。
屈蹬式技术虽然现在也在发展,米国那边也基本上都在这么做,可他们并不明白,其实屈蹬式技术做是做好前
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