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206 修行在个人(2 / 4)

萧玉柔不禁有些愕然,呼吸之法,推手,以及太极三劲,陈坚都已经教给她了,照陈坚的话来理解,今天要教给她的拳架,就是最后的东西了?

“打起精神,我练一遍,你跟着练一遍,拳架里面的招数名称并不重要,重要的是拳架的套路。”陈坚说着话,亮了起势。

太极拳套路里面的招数,都是有名称的,像是什么野马分鬃,白鹤亮翅,手挥琵琶,揽雀尾之类的。

但是,陈坚练习陈氏太极这么多年,真心觉得这些招数名称,不过就是为了好听而取的,并且对每个招数加以区分,除此之外,没有任何实质性的用处。

而真正临阵对敌,讲究的是灵活运用,哪一招合适就用哪一招,对手可不会让你一整套拳法从头打到尾。

再加上萧玉柔的时间有限,陈坚干脆直接教给她套路,连招数名称都省了。

陈氏太极只有二十四式,时间不长,陈坚打完一套陈氏太极,缓缓收势,示意萧玉柔练一遍给他看。

萧玉柔先是闭上眼睛,把陈坚刚才的动作,像是放电影一样在脑海里过了一遍,开始认真的演练。

“不错,你只需要记住就好,拳架是长期的积累。”陈坚背着手,一遍指点萧玉柔动作的不足,发劲方式的不对,一边说道。

萧玉柔很快也练完了一遍陈氏太极的拳架。

“再来!”陈坚说道:“以后每天早晨,你都要先练呼吸之法,而后练拳架,然后跟我练推手,最后回去磨五斤黄豆!”

至此,陈坚就已经把陈氏太极全都交给了萧玉柔,以后就是长期的练习了。

萧玉柔一遍又一遍的练着陈氏太极的拳架,陈坚随手扯了一根树枝在手,围着萧玉柔转圈,每当看到萧玉柔哪个动作不对,或者是发力方式不对,陈坚就会顺势用树枝点在萧玉柔的身上,指出她的不足。

“今天就先练到这里,不再练习推手了。”陈坚说道:“回去把黄

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