赶书桌,但晨跑却是自我要求。
走到客厅,打开一盏小灯,喝一杯温水润润喉,简单做了下拉伸动作,就出门。
小区清晨的空气清爽,楼下还有零星的几个人在遛狗或晨练。
李言将手机用臂袋固定在手臂上,打开跑步软件计时,然后沿着小区外围的林荫小道开始跑步。
鞋底轻盈,脚步轻快,他没有冲刺,只是均匀呼吸,慢慢加速。
这还是李言第一次的主动运动,不是在酒店的大床上,李言觉得,还不错~
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