长气，直喷薄出！
这一口白气，于早清庭院，久久未散。
而喝出一口气后。
段沉舟面色通红，酒已彻底醒转。
这一刻，哪怕他不说。
季修于一侧旁观，也只觉得他流通全身的气血，都在这一刹那全数复苏，流淌于大筋、骨肉之间，被那一缕缕劲，以及特殊的呼吸法，来回淬炼！
比之他曾在陆庄见过的桩功，要强了太多、太多！
“人身孱弱，自最开始，先辈效仿种种异兽、生灵，作出了最原始的锻炼体魄之法。”
“我这一脉，取得便是先参‘沧海玄龟’，再见‘黑水螣蛇’，以此二种龟蛇意相融，养血锻筋，终得见‘玄武正朔’！”
“虽说，古往今来站此桩者，能见桩功本真之人，寥寥无几。”
“但只是博得一二分形意，也足以夯得下，万世之基了。”
“第一遍，通常都炼不出什么名堂来，你小子先默运我教你的呼吸法，再扎个桩，多练几遍，叫我看看，我给你斧正斧正...”
他收了架子，平复气血，又恢复了那一副云淡风轻的模样。
而后，眼看见季修听完他的话，乖乖放下了绢书，转而掏出了一枚‘豹胎丸’，一口吞下，不禁皱眉：
“此丹取豺豹气血，辅以山药熬制炼成，也算得个凡境九品之属，对于熬筋大有脾益，你若练成桩功，再服用之，方能事半功倍，现在...”
他话才说到一半。
便看到季修麻溜的模仿着他的样子，早已双腿一蹬，立足于一长短梅花木桩之上。
眼见他摆出架子，吞服丹丸，面红脖粗，一副气血喷张，就要宣泄的模样，段沉舟不由失笑：
“小子猴急，不知其中关窍，只是看了一遍而已，哪里有那么容易...”
练成二字，还未出口。
他的语气，便忽得
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