总教官黄荆秋出面，为前四强颁发奖励。
第一名的徐康安得到一颗补元丸，两颗养气丸和补血丸。
周冷获得五颗养气丸和补血丸。
领完奖，徐康安问周冷：“你吃了多少补元丸？”
周冷一边走一边说：“刚吃完第二颗。”
“这么少？”徐康安难以置信。
“我们班很多同学一颗都没吃。”周冷道。
“换一下。”徐康安将自己手中的补元丸递给周冷。
补元丸一颗10万，养气丸和补血丸每颗1万。
徐康安补充道：“补元丸吃三颗就能消除身体基础隐疾，之后每吃一次补元丸，都能稍稍全面增强身体。你知道吃多少就会近乎无效？”
“这我还真不知道。”周冷道。
“100颗。再之后，只有晋升的时候吃有效，多吃无益。我已经吃满100颗，不如换你的养气丸和补血丸。”
“好！”周冷将自己的养气丸和补血丸递给徐康安。
徐康安道：“修炼里有个‘核心丹药’概念，即某个阶段最重要的丹药，要尽最大可能吃满，不然会成为短板。”
“气血境的气、血、体、力四个时期，真正的核心丹药是‘补元丸’和‘壮体丸’。等你吃满100颗补元丸，或者晋升炼体期，就可以吃壮体丸。壮体丸的理论上限，也是100颗。”
“除了这两种丹药，最重要的反而是肉药膳。我们一般都会在武道日记里记录核心丹药使用数量。”
周冷心中计算，补元丸10万一颗，壮体丸20万1颗，各100颗，那就是3000万……
“别人不明白我为什么跟你交换补元丸，你应该明白。”徐康安道。
“要像同赵武圣说的那样，减少内耗，团结对外。”周冷道。
徐康安重重点了一下头，道：“回头见。”
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