名目，口口相传了几万年了，各家各派典籍也是必然要写上去的，叫，精气神三宝，也叫精气神合炼。
以神御气，化气为精。
这个过程便是把天地灵气化为己用，是人身小天地和自然大天地的交汇。
云气食气九个月，也凝念了九个月，可谓万事俱备，只欠东风。
素空学师曾有言，云气要么把五字咒食气法练到第九重了，要么食气到“吃不下”了，才可以再去找她。
如今，终于到时候了。
就在今天，就在刚才，他以【吹】字咒吸食水行灵气，但肾脏却没有任何反应，云气也就知道，自己到了“吃不下”的时候了。
该再去明治山，学行气之术了。
云气起身朝绿螭一拜，“实在感激道友护法，省却我不少功夫。”
云气说的是肺腑之言。中秋那天，在这湖里绿螭相遇后，他发现只要绿螭这条水属灵兽在侧，自己吸食的水行灵气就要比寻常快上三五倍，水气的品质也要高上许多。
意识到这一点后，云气便试着与绿螭沟通，自己为绿螭奏曲，只求绿螭能在自己食气时盘桓不去。
绿螭不愧是龙属异种，看着这般小，又未炼化横骨，但与人沟通却没有任何问题，她不但同意，更是要求云气以自己提供的琴来弹奏。
此后，云气便把更多精力放在其余四属灵气的吸食上，水行灵气依靠绿螭便可事半功倍。
终于到今日，水到渠成。
不过绿螭可不会在意云气想了这么多，嗷叫一声后便扎入了湖中深处，很快不见了踪迹。
而云气也随即驾云离去，方向正是明治山。
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还是在凉君渡落云，云气来到藏竹碑下，望向那座凉亭，却不见羽师身形，云气倒也不意外，第一次过来的时候羽师便说得清楚明白，每月初九到十五是她授课的日子，今日才初六，想必学师
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