，虽然前路茫茫未知，但是我相信你定会成功的。”顿了顿又接着道：“根据我多年对医术的研究和对一些异术的认识，我想到一种方法控制你体内的元气，你可以试一试。”
“哦？请万爷爷指点。”岳凡恭身道。
扶住岳凡，万先生道：“小凡不必如此，这只是一种想法，并不一定管用。”
岳凡却浅笑道：“我感谢的是万爷爷的这翻心意。”
“哈哈，好了，我们也不要太俗套了。”万先生摆了摆手接着道：“一般江湖中人修炼武功用的是‘练气修身’之法，而我的想说的方法就是‘练神修命’。其实你的精神力已经很强大了，既然它能够束缚住元气不外泄，那你精神力就能控制他在你体内游走，不断的增强你的身体机能。
这种方法听起来简单，但做起来却很困难，毕竟你的精神力虽然强大，但你去不能完全控制，而且你也不可能时时刻刻都保持激愤的心情，所以你还需要慢慢练习控制你的精神力。”
“那要怎样练习控制精神力呢？”岳凡问道。
万先生含笑道：“其实这种方法你一直都在练习，否则你的精神怎么可能这么强大。”
沉思了一会，岳凡才问道：“晚爷爷说的可是《养心经》？”
“不错，正是《养心经》。这几段文字虽然是从《医经》中的养身之法脱变出来的，但后面还有段关于清心凝神的方法，而这种方法正是锻炼与控制精神力的方法，只是你和我一直都认为这段口诀只能起到静心的做用而已。所以《养心经》不但可以练命，而且还能够练神，所以我把这种修炼叫‘练神修命’之法。”
岳凡问道：“万爷爷那我是不是一直修炼《养心经》就能成功？”
万先生摇头道：“话不能这么说，《养心经》只是给你提供了一种方法，你想要成功就需要不段的摸索和锻炼，正所谓‘师傅领进门，修行靠个人’，所以你要找到一套适合自己的
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