“别气了，气坏了可没药治，”沈七星抚着弟弟的后背，“从明天起，咱们得锻炼身体。”
沈北斗愣愣看着沈七星，沈七星严肃问道：“你怕苦吗？”
“我不怕！”
“要想不被欺负，唯一的办法就是变强。”
沈北斗狠狠点头。
“你看这是什么？”沈七星从随身小包里拿出一把卷好的绿叶。
“艾叶？你怎么还有？”沈北斗惊喜道。
“鸡蛋不能放在一个篮子里，以前爸可是经常说的，还好我藏起来一些。”
沈北斗咽了咽口水：“鸡蛋……我已经好久好久没吃过鸡蛋了。”
沈七星笑了：“鸡蛋会有的。”
沈七星带着沈北斗去周围砍下了不少硬质草木。
这时候的草木植物，很多都硬得能当木头使了。
趁着天还不太黑，沈七星就带着弟弟把这些硬质草木削得尖尖的。
恶人什么的她最不怕了，末世那六年，她虽然除了空间没有别的异能，但身手还算利落，保命手段学了不少。
晚上俩人就把剩下的艾叶拿出一半，煮了两碗艾草糊糊，虽然味道一般，但总算有点热乎气，胃里舒服很多。
早晨四点，沈七星一醒，感觉身体又好了一些，但她没多想，而是急着用精神力看空间，哎呀，那个碗又满了！
看来可以无限续杯啊？这总算抚慰了沈七星不平衡的心情。
她把那碗水喝掉，神清气爽啊，紧接着就叫醒了沈北斗。
拉伸、跑步、俯卧撑，仰卧起坐……都是最基本的动作，关键是坚持的时间和强度。
沈北斗虽然小，但耐力还是很强的，坚持了两个小时。
相比之下，沈七星就差远了，毕竟身体底子差，坚持了半个小时就歇菜了。
但她有的是时间和耐心，她相信持之以恒，总会有收
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