够解脱，就差不多了。学佛的人讲无我，都要别人无我，自己还是有我。无我还先别讲，能忘身，忘掉自己身体，就很难了。
我每天很忙，有时疲累到觉得头和脚位置都颠倒了，累到这样程度，晚上还要来这里上课。我是随时准备下一秒钟就倒下去的，充其量走了，根本把身子丢开了。
该做什么事就要做到死前最后一秒钟，把事忘了，你就没有事了。所以一切烦恼痛苦是由身而来，老子说：“吾所以有大患者，为吾有身。”身体这个障碍是非常大的。
能把身见丢开了还不是无我。真无我是身见、空见都没有了才是。
学佛的人要修到无我，谈何容易！学道的人，像你们很多人学气功的，常来问我，我都说很好，这不是敷衍你，是真话。练气的功夫有二百多种，你学不完的，我也没时间教你，都是用鼻子和嘴巴在玩。但是你说能玩到不死吗？没有的，呼吸还是生灭法！吸进来一旦呼出去，是不能停留在身体哪一个部位的。
想要气住丹田是不可能的，女人尤其不能这么练，会血崩，会出毛病。男人去玩，会把肚子练得又厚又大，算不定跑个什么东西进去，是什么东西不讲了，讲了吓死人。
能把身见丢开了还不是无我。真无我是身见、空见都没有了才是。
学佛的人要修到无我，谈何容易！学道的人，有很多人学气功的，常来问我，我都说很好，这不是敷衍你，是真话。
练气的功夫有二百多种，你学不完的，我也没时间教你，都是用鼻子和嘴巴在玩。但是你说能玩到不死吗？
没有的，呼吸还是生灭法！吸进来一旦呼出去，是不能停留在身体哪一个部位的。
想要气住丹田是不可能的，女人尤其不能这么练，会血崩，会出毛病。男人去玩，会把肚子练得又厚又大，算不定跑个什么东西进去，是什么东西不讲了，讲了吓死人。
道家讲炼精化气，炼气化神，
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