体的筑基！
按功法描述，炼体四层，分别对应着练气初，中，后，圆满四个阶段，至最终，便是筑就道基。
其最明显的变化，便是易经洗髓，冰肌玉骨！
练气，是修炼法力，蕴养神魂。
炼体，则就是修炼气血，蕴养神魂。
在精气神的体系之中，炼体与练气，显然完全就是一个相辅相成的关系。
两者之间，在这种关系作用下，一加一，必然会大于二！
同样，两者兼修，其资源消耗，必然也远超正常。
毕竟，炼体修行，其根本，还是在于灵气，与灵根资质，依旧有着必不可少的联系。
对炼体修行有了一个详细了解后，楚牧甚至觉得，那所谓的筑基丹必不可少，与炼体的缺失，恐怕脱不开关系。
毕竟，练气修行，完全抛弃了肉体，也就是所谓的精。
而精气神三者，乃是相辅相成的关系。
缺了一个，不可能没有问题。
重重思绪流转，对这个问题，楚牧也没有太过纠结，不管对与错，也不是目前的他，需要去纠结的。
更别说，眼下，他正准备将这缺失的一项，重新补全。
一枚淬体丹入腹，楚牧起身，心念微动之间，摆在面前的家当，便尽皆收入储物符中。
脑海之中，属于蛮牛诀的修行之法，亦是浮现而出。
曾经的气血修行，是以静为主，即桩功为主。
而眼下的蛮牛诀，则是动，静结合。
其修行之法，也非是练气修行那般打坐，而是以一个个修炼姿态变幻，维持，就类似于前世的五禽戏一般。
每个动作，都等同于一种修炼方式，分别对应着人体的五脏六腑。
正常的炼体修行，同样也是以吐纳灵气入体，强化气血，蕴养五脏六腑为主。
但灵根资质的限制，也就注定了，从一开始，楚牧便没将希望寄托这方面。
无论是当初的气血修行，还是踏入
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