！
精神疾病以及阴盛气虚，这和宇智波一族又有什么区别？！
“三代大人！”他猛然抬起头来。
“救救我们一族！”
“嗯。”三代轻轻点头。
抽了口烟说道：“我想你们一族早就隐隐察觉到这个问题…你们热衷于以鹿入药，鹿血鹿角，都是壮阳之物。”
鹿久点了点头，肯定的说道：“实不相瞒……我们一族之所以精通医药…就是隐隐察觉到了身体不对，才会孜孜不已的研究，并且以鹿来入药。我们其实也隐隐察觉到，或许是我们的秘传忍术带来的问题……哎。”
“现在点破了也不晚。”三代抬起手，拍了拍鹿久的肩膀：“你们这个思路也是好的，坚持吃药，好好补一补身体，不过也不仅如此。”
“三代大人，请您多多指点。”
“你们也需要好好锻炼身体……最好有一套能有效的，不与影子秘术有冲突，并且还能彼此促和的‘锻体术’。”
“锻炼体术吗？”
三代摇了摇头。
“不是简单的体术，滋阴壮阳，配合影子秘术的阴遁力量带来的阴遁增长，来刺激身体气血的成长，在时不时的用药物进补，来配合锻炼……正好你们一族，也是忍界首屈一指的医药一族，这对你们并不难。”
鹿久点了点头，接着他问道：“三代大人，这个锻体术究竟该怎么练习？会不会太花时间？”
“放心吧，非常简单，不是太难，主要还是配合影子阴遁来刺激身体，你最需要做的就是知道该刺激哪个部位，然后做一些……像是体操一样的动作。”
三代也是知道，对于懒散的奈良一族来说，如果让他们辛勤锻炼体术，那会要他们的命一样。
所以给出的方法，也算是给他们量身打造，最好的利用他们影子秘术的阴遁，以及他们一族的医药优势。
“来，你施展一下影子
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