得均匀。
此前一直都不太稳定的重心，在他下意识对跑姿进行调整之后，也重新稳定下来。
尽管现在的萧宁依旧保持着刚才跑步的速度，但他整个人的状态，已经截然不同，甚至可以说是焕然一新！
“着力点这样调整之后，果然没那么费力了……”
“体力和速度的分配，得按照具体路况来，路段不同，分配也不一样，不一定是越慢越省力。”
一边对自己的跑步状态进行微调的同时，看着前方的长下坡，萧宁默默掏出运动水壶。
一波“碳水化合物”漱口结束的同时，他已经进入了这一段长下坡路段。
“下坡路段可以借助自然重力去减少运动负担。”
“只要保持平衡稳定。”
“膝盖可以放宽，步幅也可以变得比平坦路面更大！”
心中想着这些，萧宁的步伐慢慢加快起来。
而在这段下坡上跑了一段距离之后，他惊讶的发现，尽管自己的配速比之前要快上许许多多，但他并没有感觉到现在消耗的体力、负荷比之前更多、更重！
“哪怕是跑步这种很基础的东西，里边的学问确实都非常多！”
“懂跟不懂，业余跟专业，确实就不是一個层次的啊！”
微风扑面给萧宁带来一丝凉爽感，他心中默默总结着。
“知识就是力量啊！”
“不！”
“加点就是力量！”
萧宁以相当专业的跑姿和步频、步幅加速向前跑着，在这个长下坡保持着相当快的速度向前跑着。
此时，终点处的休息点，在主办方那位领导的示意下，电视台这边又把萧宁的画面给调了出来。
因为之前大家都认为萧宁看着就是个新手，能否跑完全程都很悬，无论是领导还是其他人都只是想看看萧宁现在的情况，并没有人会对萧宁的表现有期待。
大家想看的，其实是萧宁这种挑战自我勇于参加比赛的精神。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理