行进间射击时，他们需在行进间分别射击两侧的约10米远的五个靶子。
如果击发时停了下来，无论是否上靶，都按脱靶算。
而在步枪障碍射击中，他们要先进行跪姿有依托射击，两个圆心靶各射一枪，再射击铁架上的铁牌靶，之后移动到下一射击点。
分别进行掩蔽物后左侧和右侧射击，右手持枪时射击小铁靶，左手持枪时射击大铁靶。
完成射击后，便行进到掩蔽物左外侧，成卧姿，射击25米外山坡上的目标。
之后再行进至障碍场边沿，进行仰姿与侧卧射击，最后进行掩蔽物后跪姿射击。
整个障碍不光看命中率，同时还要计时，最后将依据时间长短和命中率综合统计成绩。
为了掌握动作要领，为了能学到更多的狙击知识，蒋超每天都要用大量的时间进行卧姿、立姿、仰姿、跪姿、转体、移步等姿势的转换训练。
尤其是转换速度和射击速度，有时一训练就是三四个小时。
每当训练结束时，训练服上满是汗水和泥泞。
在最终考核时，蒋超以命中28发，脱2发，用时3分30秒的成绩顺利通过此课程。
勇士学校不但注重实战训练，还非常注重培养学员的心理素质。
他们认为，“战场上，特种兵要有强大的心理素质从容面对各种挑战”。
因此，学校通常采用动物作为射击目标，让学员近距离观察动物被子弹击中后痛苦挣扎的场面，每当看到这个画面蒋超心里就不舒服，后来看多了，也就麻木了。
看完血腥的动物中枪画面后，负责狙击训练的副教官尼尔森说让他们伸开双臂手持气球充当靶子，以此来考验射手和持靶者的心理素质！
蒋超一听就头皮发麻了，真人射击？
这不是玩命嘛！万一……那不……
这么刺激的训练，真是闻所未
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