“喏，早餐。”
把一个绿叶包裹的糍粑，递给罗尘，顾彩衣在旁边坐了下来。
罗尘接过热腾腾的糍粑，美美的咬了口。
“地道！”
“我从来不知道灵米打出来的糍粑，居然可以做得这么好吃。”
看着大快朵颐的罗尘，顾彩衣轻轻一笑，“这不还是受了你爆米花的启发，那些跟风的人，开始在最寻常的灵米上动心思。”
罗尘嘿嘿一笑，享受着含有灵气的早餐。
人类一旦炼气之后，身体就处于一种被动蜕变的过程。
在这个过程中，除了修行之外，食物的补充也是一大关键。
所谓修士辟谷，那往往是高阶修士闭关才会主动去做的。
但实际上，低阶修士是尽量不要辟谷的，因为炼气阶段，除了炼化外界灵气，也会附带炼化自身肉体精气。
若精气不足，就会损伤本源。
炼气炼得身体五劳七伤者，也是常常出现的。
但进食也有说法，寻常五谷杂粮并不是修士首选。
那些东西吃多了，反而会让身体充满杂质，影响炼精化气的过程。
灵米、灵蔬、妖兽肉、灵酒、灵茶这些东西，自然而然就盛行了起来。
哪怕是罗尘最落魄的时候，也会咬牙去买最次的灵米，为的就是不让身体拖了修行的后腿。
如今大河坊市，在灵食这一块儿，发展得堪称如火如荼。
原本就有正常的灵源斋、钟鼎家这种地方。
后来罗尘又鼓捣出了一众蕴含微量灵气的小吃，大受欢迎。
受到刺激，那些散修也纷纷开动脑筋，创新出许多蕴含灵气的小食物。
不得不说，还挺有市场的，修士吃腻了灵米饭，还是很愿意花点灵石，改善口味的。
譬如罗尘，就很喜欢白石广场上卖的几个吃食，经常让顾彩衣他们早上带过来。
当然，他也是会给灵石的，不能白嫖人家。
甚至
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