始运转的时候，它就会逐渐对身体内服的五脏六腑开始滋养。
会让你逐渐变的气血充盈活畅、脏腑强健、骨髓坚实、洗髓伐毛。
不过这些变化都是李师父听他师父讲述的，后面还会有什么变化他不知道，是不是真的他没到这个境界根本不清楚，这都是上一辈口口相传下来的。
但是这种滋养不是凭空产生的，需要大量的食物、药材来进行转化。
李师父听他师父说以前有专门药补的方子，可惜经过兵荒马乱的年代到现在已经失传了，只能依靠一些平稳的药材和食物进行补充。
李师父还说无论有没有滋补的药方，剩下的都是一个极为缓慢、长久的过程，切不可操之过急。
不过好在这个过程并不是不可停止的，你身家羞涩的话可以减缓、停止对这个劲道的搬运。
也就是说从明天开始，韩立没有特殊机缘的话，他在练拳上的道路只能靠着自己摸索了。
韩立收拾好自己的心情回到北屋，看到姐妹两个一个趴在炕上看书，另外一个在石板上练习着毛笔字，他凑到两个人的中间往炕上一躺后问道。
“咱们家现在有多少卤好的肉食？”
“应该还有不少吧，具体的数量我也没有看，怎么了？”
“我明天早上可能会用到不少，但是具体数量我现在还不清楚，不过怎么着也要十斤打底吧？”
姐妹两听着韩立这个疑惑的说法感觉有点不对劲，连忙凑过来问道。
“这是怎么了？是有什么事情吗？”
“没什么事情的，你们不用紧张，我明天在练拳方面会有一些突破，需要多准备一些肉食进补。”
韩立平时跟姐妹两聊天的时候讲述过形意拳方面的知识，就是想领着她们入套，可惜她们对此不感兴趣，但是对这里面的理论还是知道一点的，听完这话以后全都松了一口气。
“立哥，你吓我
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