徐茵就告诉他们不仅不会，还会助本门功法稳固、突破。
“！！！”
师伯师叔们一听，哪里还坐得住！
不用等次日早上了，当天晚膳前，就联袂来了凌云峰冰霄阁。
徐茵：“……”
您们修为高、不服辟谷丹不吃不喝都没事儿，可姐还要吃饭呢！人是铁饭是钢一顿不吃饿滴慌！
“要不，一起吃点儿？咱边吃边说？”
“……”
她师伯师叔拗不过她，只得盘腿坐了下来。
打眼一瞧膳桌上奇奇怪怪的菜肴，他们的表情那是相当滴无奈啊。
乖徒侄要是能把放在吃吃喝喝上的心思放在练功上，恐怕早就筑基了，哪里会一直停留在炼气中阶久久没动静？
徐茵给他们每人盛了一碗灵米煮的饭，教他们烫起小火锅。
今日二师兄给她送来一筐食材，除了鱼是后山水潭捞的、兔肉是去捞鱼路上随手逮的野兔料理的，其余是去杂役峰领的蔬菜。
以他现在的修为，每旬能领一筐时蔬，可他再馋，一个人也吃不了这么多，主要是现在没时间弄吃的。
自从修为突破以后，他仿佛又回到了初来天剑宗时毛头小子的时期——重新又迷上了修炼，修为每天都涨（哪怕只涨那么一丢丢）的感觉实在是太美妙了，于是就把他的份额给了徐茵，还说以后每旬都给她送一筐。
徐茵虽是宗主的女儿，但以她现在的修为，可没资格领时蔬，要么跟着大伙儿一起去吃食堂；要么服辟谷丹。
无论是食堂的大锅菜，还是炼辟谷丹的食材，要么是野生的，要么产自下等灵田。价值显然比不上产自中等以上灵田的鲜蔬瓜果。
是以，这是她穿来这个世界以后，第一次直面如此丰富的蔬菜瓜果，而且还是如此水灵、富含灵气的时令鲜蔬，不烫火锅简直就是浪费！
灵蔬烫
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