这些品质之间的差距，自然是不一样的。铸就铁骨的，几乎没有可能打的过铜骨的。这是本质上的区别，力量上的差距，人体之躯，能够行走自如，依靠的就是自身骨骼为主要支撑。炼体最直接的表现就是力量。
一力破万法。
自身骨骼就是整个身躯的力量核心，骨骼不强大，一拳打出去，没将人打死，自己手就被自己的力量给震碎了。
尽可能提升自身炼体的品阶，可哪怕是知道，也没有多少人真的做得到，炼体的消耗太大了，所需要的各种资源数不胜数，最简单的就是以道行法力，来淬炼肉身，来锻体，这是由内而外的炼体，可耗费的道行法力，能让人心底发慌，还有，没有足够强大的炼体天赋，那就需要外药的辅助。
比如，有人走到锻骨境界，想要提升到铜骨，可自身的天赋，不足以支撑骨骼品质从铁骨蜕变成铜骨，这个时候，要么选择晋升洗髓，要么选择寻觅锻骨大药进行辅助。要不然，你甘愿舍弃道行法力，也一样突破不了，那就是先天上的桎梏。这就需要大药，锻骨大药，如铁骨突破到铜骨，其中最常见的一种大药，就是黑玉断续丹。这种丹药能够将人一身铁骨硬生生撕裂掉，断裂重组，不断反复，异常痛苦。
在断续重组中，让自身骨骼汲取大药的药力，完成蜕变，打破先天桎梏，晋升铜骨。
而铜骨要蜕变成银骨，那就是要用锻骨大药中的烈火淬骨丹。后续的大药，更加珍贵。有些是钱财都没有办法购买到的，而且，这种打破桎梏的大药，服用后，会异常的痛苦。不是常人能够忍受的了的。所以，炼体这条路，明知道是通天大道，可却不是谁都能坚持下去的。
钟言就是在锻骨境界中，将自身骨骼，直接淬炼到玉骨的层次，是最顶级的品质。这才晋升洗髓。
在洗髓中，也只是刚刚踏入第一境而已，让自身骨髓，如铁汁般在骨骼内运转。这是铁髓，以玉骨的品质，足以让洗髓达到玉髓的高度，所以，这才是刚
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