遇到美好的事情，就像一个夜晚后，那清晨里的阳光和空气中那淡淡水汽的相逢，会弥漫起迷人的淡淡白雾。
东方天际上刚刚浮现出一抹鱼肚白，卧室中，躺在床上正沉睡这的陈珺像是有所感应般，闭着的眼睑微微一动，旋即，刚刚还十分悠长的气息立刻变了节奏……
“唔……老公？”
她翻了个身，伸手摸向了身边，却如这些日子一样再次落了空。
又不在啊？
不是武道大赛都挺轻松的嘛？干嘛还这么紧绷着啊……
不用想陈珺也知道，自家老公肯定是出门跑步锤炼回来，此时正站在阳台上连桩功呢！
冬练三九，夏练三伏！
这可不是嘴上说说的，而是脚踏实地、一步一个脚印走出来的！
躺着眯了会眼睛，陈珺这才翻身坐了起来，旋即柔美无比的眉头微微一蹙，感觉腰略有点酸痛……
随着脑子的逐渐清明，她回想起来……
可能是昨天晚上坐得太久了！
特别是最近，自己忙着研究所的工作，又重新开始久坐。
emmm……
早上就进行恢复性的瑜伽修行吧，下午再进行加强的，还是要注意，不能一直坐着……
长时间坐着危害是很大的，首先，会因为腰部肌肉长时间保持张力较大引起腰部酸胀疼痛，容易引起腰肌劳损、颈椎病和腰间盘突出！
其次，久坐还会导致肛周静脉压增大，引起痔疮，还有可能引起静脉曲张。
这些现在都成为像他们这样的科研人员标配的职业病了，像在所里，有很多前辈都有着不同程度的腰肌劳损和颈椎病，甚至还有好几个人有腰间盘突出和静脉曲张……
不过，随着陈珺跟着巫江涛学了不少中医方面的知识，特别是艾灸这一方面的，她也将这个治疗方法带到了所里。
不得不说，相对于吃药或者整天跑医院，这种随时随地就能开展的治疗方案，是真的很不错。
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