后生活煮粥，不一时，厨房中的炊烟就从烟囱里冒了出来。
在茅草屋西北数百米的溪流上游是一個四五丈高的小瀑布，瀑布之上是个大水潭，水潭和瀑布连接处是一高一低的两块大石。
巨石之上青苔密布，在石顶上却盘坐着两个男子。
一个鹤发童颜，长发披肩，天灵盖附近的白发却微微转黑，身穿一领土布长袍。
另一个人则是位黑须黑发的年轻人，身穿杏黄色道袍，臂弯托着一把玉柄银丝拂尘，他脸色微黄，须长一尺，光滑油亮，五官俊秀, 看着也就是三十来岁的年纪, 但是气度稳重, 如渊如山。
一老一少坐在巨石之上, 听着瀑布哗啦啦的声响，时不时说上一句晦涩难懂，深奥无比的武学至理，然后各自瞑目沉思，或半个时辰，或一个时辰，就再睁眼解说出参悟的心得体会。
转眼间就到了日头西沉，李莫愁走到瀑布下，说道：“周大哥，林郎，下了吃一碗五子粥养养精神再参演神功吧。”
两人答应一声就飞身跃下，好似飞鸢直落数十丈远，然后回到茅草屋歇息。
这一老一少正是全真教真君掌教大天师林清玄和老顽童周伯通。
自从他们二人带着李莫愁和英姑来到了昆仑山的秘境隐居已有一年多的光阴。
此时正值深秋，也是蟠桃最后一批果子成熟的时候。
当年四人来到秘境时正值隆冬，山谷内花草树木都已凋败，不过有些野鸡野兔和黄精、何首乌等，倒也饿不到肚子。
后来林清玄用蟠桃仁结合谷内的其余果仁创出一道五仁汤，煮汤服食也可延年益寿，增强寿元，所以在蟠桃成熟前四人每几日就要喝一次五仁汤。
当时豢养菩斯曲蛇的蛇窟也才刚挖好，从长寿谷带来的菩斯曲蛇也没能繁殖出来，蟠桃也没成熟，四人就是靠着五仁汤增强元气，延年益寿。
这一年多的时光里林清玄一直激
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