炼也十分不易，根本就是要有全真教心法内功的底子。
若是没有玄门正宗那“”的法门，人的心思杂念如何能不乱了左右互搏的运使？自然是万难练成了。
不过练成了“一神守内、一神游外”的玄门正宗心法，便是没有学得左右互搏也可全天十二个时辰无论做任何事皆可修炼内功，时日长了内功修为也是精深博大，远超同辈了。
林清玄此时武功早已是江湖第一流的层级，虽有天演镜映照着周伯通的武功，他自己却目不转睛的看着周伯通左右手各用的两门极其高明精深的掌法拳法，连眼皮也不舍得眨一下。
周伯通左手用的是一门柔中带刚的凌厉掌法，右手用的乃是一门劲力若无的至柔拳法，两门武功都是天下第一等的武功，与玄铁剑法也可相抗，实为林清玄平生仅见的拳掌武功了。
过了片刻，周伯通收了武功，笑眯眯的盯着林清玄问道：“兄弟，我这履霜破冰掌和空明拳乃是全真最高的武学了，你想学吗？”
林清玄微笑着挥动玄铁重剑，道：“这门独孤求败前辈的剑法兄长可愿学吗？”
两人哈哈一笑，然后就坐下来开始相互传授。
周伯通先是教会林清玄双手互搏，林清玄修炼全真上乘心法已经颇有根抵，又是从一开始入门修炼便已经掌握了最难的“一神守内、一神游外”的法门玄奥，学会双手互搏之术十分轻松。
待到林清玄将双手互搏初步练成了，周伯通又开始教授他空明拳和履霜破冰掌法。
林清玄根基深厚，学习全真武功本就是一脉相承，加上有天演镜相助，不过半个时辰就把空明拳和履霜破冰掌全部学会了。
周伯通大为惊奇，赞叹不已，说道：“我本以为世间只有我师兄王重阳才是天底下唯一一个最了不起的人，许多武学中的道理他自然而然就懂了，也不必勤修苦练。
我这门空明拳就是困在这岛上十五年每日苦练武功
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