因为想了办法没用上就闹脾气。
…
休息了一晚,25号早上,开拓者队来到att中心球馆备战。
午餐后,刘秀加练了300个有效三分训练,‘三分天赋突破’训练任务的第4个大阶段完成了!
还剩下两个大阶段,1/3的训练任务。
总共需要投进两万多个‘有效三分’,实际上过去一个月,他训练中投进的三分早已不止两万个,只是系统判定‘有效’只有不到一万五千个。
和当初的‘中投天赋突破’训练一样,这次的三分训练前4个大阶段,都只是最基础的基本功训练。
第5个阶段变了,分成了挡拆后三分、撤步三分、转身三分、接球三分、接球转身三分……等等多个方面的训练。
刘秀回想起当初‘中投天赋突破’的时候……真是噩梦啊!
那时候他的那些基本功,大都是良好水平,优秀水平的都很少,别说一流了。
现在不同了,他除了撤步技巧是去年夏天才开始正经开发,其他的常用基本功,几乎保底优秀水平!
可以预见的,这次训练会更快完成。
这些与其他基本功结合的三分投篮训练,可以自主挑选先后训练顺序,他选择了‘转身三分’、‘接球三分’、‘急停接球三分’、‘急停接球转身三分’等几个与他最擅长的基本功相结合的训练,接着是‘挡拆后三分’……擅长的先尽快搞定,最后集中精力去堆撤步三分。
今天的训练先结束,睡午觉,备战今晚与马刺队的比赛。
离开训练场之前,他又投了几个,把筐里的球投完。
这一个月的训练成果还是很明显的,训练时的投篮,明显更加‘标准’了。
他能感受到,‘标准’的投篮动作,起跳、发力、节奏……都更好,与各方面基本功的结合,也可以预想会更好。
当然,到了比赛中
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