棍术在比赛时更好看、更激烈就成了摆在学校领导们面前的一道难题，于是学校黄校长请来了他的一名学生，十多年前的女子棍术冠军，现任鹤市青湖区区纠查分局局长姜岚给高三年级排名前列的女生们进行赛前强化训练。
姜岚是个很严厉的人，虽然才二十九岁，但已在警队担任棍术教练多年，去年提拔为副局长，今年扶正。
她最擅长棍术技巧，指点新学员时往往能点石成金，让新学员棍术水平瞬间提升一个层级。
进来之后，姜岚让学生们先表演棍术给她看。
知道姚雪是高三年级棍术第一名之后，姜岚使出一贯的手段，拿姚雪当典型，批评她的棍术技巧很差，说这样子根本不好意思到台上去给领导们表演。
姚雪当时并没有不高兴，只是很认真地听着姜岚的讲解。
姜岚精通棍术，尤其擅长棍术技巧，所以她在讲解棍术的时候，特别强调棍术技巧的重要性，认为技巧高于一切。
姚雪当时不太赞同她的观点，也就以探讨的语气随口说了一句，说只要力量足够大，一棍子下去什么都解决了，技巧之类的在绝对力量面前都是浮云。
这当然是因为孙索打僵尸的那一棍，给姚雪留下了太深的印象，所以她才会有这样的观点。
没曾想姚雪说的话激怒了姜岚。
之后她让学生们对练时，专门针对姚雪的弱点，教给其他女生要用什么样的技巧战胜姚雪。
原本在年级棍术比赛中从没打赢过姚雪的其他女生，每一个在接受了姜岚的指导之后，都轻松地战胜了姚雪，打得姚雪越来越沮丧、越来越没自信。
姜岚又借机讽刺挖苦了姚雪几句，姚雪假称上洗手间，在洗手间里大哭了一场，然后给孙索发了微信，想让孙索过来帮她证明大力就能出奇迹的棍术。
孙索过来之后，姚雪已经冷静了下来，觉得这么做只会进一步激怒姜岚。
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