姜毅点点头，直接说道：“不错，但还不够，不仅要保持神威内敛，同时还是保障时长，这就要你控制好神之力的输送速度。
如果短时间内无法离开，一旦将源炁耗空，那你练习得再快也没用。”听到姜毅的话，阿雅脸上笑意淡了，用力点头：“我明白了，我这就继续练！”
说完，狠狠地在手上的牛骨头上一口咬下一块肉像是鼓励一样大口咀嚼。其它人一看阿雅已经成功，羡慕的同时也练习得更加努力！
果然，没有一会，李思雨和肖文君都先后成功。但是他们两个不像阿雅那么张扬，可剩下的几个人也不由得投来羡慕的眼神。
肖文君练习成功，吃了一口肉，发现过了这么一会，手上的肉已经变凉了，下意识的看向身边李回雨手里的骨头，李回雨端着手里的骨棒完全没把注意放在午饭上，一心还在努力练习！
机械的抬手就要咬上一口，肖文君立即蹙眉，直接伸手将李回雨手中已经凉掉的肉夺了下来，随即在众人惊愕的注视下，理所当然地从面前的桶里又捞出一截热气腾腾的牛排递给李回雨，而他则闷不吭声的将李回雨吃了一半的肉一口咬下一大块。
看到这一幕的众人都有一瞬间的傻眼，李回雨后知后觉感觉到掌心传来的温度这才反应过来，心虚的扫了众人一眼，发现阿雅她们都在看自己，顿时脸腾地一下就泛起了红温，恨恨的一个手肘撞在肖文君的肋骨上。
正咽肉的肖文君直接被这一杵子打了一个错手不及，顿时咳嗽起来。
吓得李回雨急忙伸手想去给他拍背，却被肖文君一把拦下他的手，一脸淡定的说道：“大家都看着呢，别闹……”
寂静，所有人都直勾勾的盯着两个人，阿雅眯了眯眼睛：“你们两个？”
“阿雅，你教我一下怎么维持住这种状态！”李思雨突然插话，让阿雅瞬间忘了自己要说什么，兴致冲冲地就转过头开始指导李思雨要怎么维持住
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