打木人桩对楚扬来说，那更是弄的玩一样的，每一拳打下去，就可以把一个木人桩打烂掉。
不管是前世还是今生，他进学院之前都是已修仙者的身份进入的。
所以不管是拳，是脚，只要打在十人桩上，那都可以轻松的一拳把木人桩给击碎的。
……
打完木人桩。
太阳也差不多快下山了。
六人一起去大饭堂吃饭。
因为下午打木人桩，李月红，陈一伟，蔡妍三人是没有修为的，所以又被破了手背皮。
楚扬只能再次用完美药水给他们治，这样三人就可以继读参加训练了。
……
晚饭过后六人休息了一会。
一个小时之后，又开始去训练场打铁人了。
四个小时之后，也就晚十一点了，六人才完成了晚上的训练，回到宿舍洗了个澡便上床睡觉去。
次日一早。
六人又开始了和昨天一样的训练。
这样一下连续了一个星期。
打沙包，木人桩，铁人的训练算是结束了。
这样，六人休息了三天。然后又开始了下一周的训练。
同样是一个早晨。
叶池吹着口哨把楚扬等人从床上叫醒。
六人听到口哨声，虽然时间还早，但这里是学院不是自己家里，只得一个个慌慌忙忙的起床洗刷牙完，然后出院中的操扬集合。
叶池很严肃的扫了六人一眼，终于有了第一个笑容，没有之前那副高冷的样子，“大家早上好！”
“学姐早上好！”
六人回道。
“嗯！”叶池点点头，说：“大家前几次训练，都有些坚苦，这当然也是为了大家好，培养你们的体力耐力和承受力，不过这一次的训练会相对的比较前两次轻松的多！”
“哦！”
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