之处，他也没有过多怀疑，直接拧开瓶盖，喝了下去。
这盐水的口感，着实让人不敢恭维，还有一股怪味。
好在陆鲤和江诩跑完步之后都有些口渴，倒也没有多少抗拒。
喝下盐水后过了几分钟，陆鲤便开始感到一阵淡淡的酥麻感，开始在全身每一寸酸痛的肌肉出现。
这种感觉很奇妙，有点舒服。
在这种状态下，陆鲤感觉自己对空气中的灵气，似乎感知更清晰了。
“这就是班长说的不一样吗？”
陆鲤这般想着的时候，就发现自己手上的黑色手环上浮现出一串数据。
分别是陆鲤的身体信息，心率，体温这些。
以及一条类似进度条的东西。
陆鲤争议或这些是什么时，台上的教官便开口道：“现在，都戴上给你们的手环。这盐水喝下之后，能让你们更好的吸收灵石散发出来的灵气。现在，都闭上眼睛，用你们所学的呼吸法，开始修炼。”
教官威严的声音，让人生不出质疑心理。
陆鲤也随之发现，那些老生们，早在盐水发放下来的那一刻，就已经喝下盐水，并开始修炼了。
他们显然早就知道了这些规则与盐水的好处。
陈思语则还没有开始修炼，她对陆鲤和江诩解释道：“这就是教官让我们跑步的原因，剧烈运动后，身体也会处于一个饥渴状态，能更好的吸收盐水。而且就算不吸收盐水，剧烈运动后身体疲乏的状态下修炼，也会事半功倍哦。”
“对的，我每次修炼前，也会运动一下。”
江诩也点头道。
【学习点+200】！
【学习点+200】！
【学习点+200】！
听着陈思语和江诩交流修炼经验，图鉴里的三本呼吸法也增长了学习进度。
陈思语也继续提醒道：“手环上
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