对于某些人来说，上宫进修是一种走过场，甚至是一种煎熬。对于齐玄素而言则不然，上宫的生活是极为充实且忙碌的，几乎没有太多的闲暇。
经历了中元节庆典的小小波折后，他又回归到正常的生活中，除了提升自身修为和练刀之外，便是各种课程。
散人的后天之人修持阶段是为筑基境，抱丹阶段是为练气境，先天之人的昆仑阶段是为内丹境，玉虚阶段是为玉鼎境，归真阶段是为圣胎境。如今齐玄素就是圣胎境，这也是他唯一的完整传承，其余武夫、方士、巫祝等传承，皆不完整。
再往上就是天人，逍遥阶段是为练蜕境，无量阶段是为遁变境。此二境出自《无上秘要》：夫尸解者，形之化也，本真之练蜕也，躯质之遁变也。
所谓“练蜕”，如蝉留皮换骨，所谓“遁变”，保气固形，然后兵解成仙。故而造化阶段是为兵解境，排在五仙之后，是为成仙之下品。
齐玄素若能跻身练蜕境，虽然不能如武夫、方士那般拥有特殊神异，但会迎来一次脱胎换骨，如获新生，不仅能修复各种暗伤隐患，而且能洗精伐髓，极大弥补他先天根骨不足的缺陷，或者说这就是散人在天人阶段的神异。
如此一来，散人也许可以摸到谪仙人的边，从不见项背变成望其项背。不过仔细一算，还是亏的，因为谪仙人本就资质极佳，已经没有丝毫弥补的余地，跻身天人之后还能得到“五气朝元”的神异，顾名思义，一身真气悉数化作真元，真元则兼有真气、法力、神力、血气的玄妙，几乎是万法可学、诸法可用，真元即是“一法通而万法皆通”的根本所在。
可散人还是一身真气，等同是用自己的天人神异弥补了先天不足，然后少别人一个神异，既不能见神不坏，也不能弄假为真，更不能五气朝元，还是矮人一头，难怪被排在六大传承之末。
不过齐玄素却对练蜕境的脱胎换骨、洗精伐髓极为满意，因为他可以通过“玄
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