看着这个提示，灵青并没有太过诧异。
自从他筑基之后，属性列表就发生了变化，将体质和力量共同规划为“精”这個属性之下。
两者之间，体质代表了精的本质，力量代表了精的表现和外在。
之前力量已经先一步晋升超凡。
若是一般人只怕会像是小儿舞大锤，哪怕能够舞起来，也发挥不出十成的力量。
且随时会有可能伤了自己。
但灵青不同，他早先就已经创出了《十二灵兽诀》，这一门专门用于修身的法门。
经过这段时间，借着超凡力量的锤炼，已然将只差临门一脚的体质也突破至超凡了。
此乃如同横炼中的由外至内，以支强干之法。
以强横的力量，按照功法来锤炼、提升肉身, 引动体质提升。
灵青看了一下三个特性, 首先排除了吸风饮露。
这等辟谷的功夫, 就算不选日后他也能炼成，着实没必要选。
再者说了，他虽然不会做饭, 但不代表他不喜欢吃东西，没有口腹之欲。
他山中、灵府之中种了那么多的灵果不去吃, 难道非要喝西北风吗？
至于快速恢复和习惯爆发之间, 他犹豫了一下, 还是选择了习惯爆发。
他自修炼始，就没受过什么伤。
现在有着元煞葫芦和九重青阙两件在, 若是敌人能将这两重防御打破。
那他所受的伤势，也不是快速恢复能管用的。
况且，他整合了所有治疗技能的法术—治疗伤势, 其效果也和这个特性差不多。
再者说了, 只要他先将敌人打死了, 哪里还会受伤需要恢复？
“选择成功, 人物获得了新的超凡特性：习惯爆发！”
随着选择完之后，他只觉身上去了一层桎梏, 整个身心都舒畅了许多。
被束缚在体内的磅礴法力也稍稍舒络了一下。
不仅如此，随着体质和力量
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