邓趠再次成为被群嘲的对象，大家七嘴八舌调侃起他在节目中的各种游戏黑历史，老邓头则疯狂狡辩。
通常，这种被所有人一起调侃的人，就是团队里最受欢迎的人。
时间来到一点，节目录制暂停，大伙儿坐着车去吃饭。
《奔跑吧少年》的伙食在圈里是有口皆碑的, 主要是因为曾小贤和杨天宝，曾小贤是真的吃货，杨天宝是要用饭菜档次体现咖位。
苏野终于见识到了什么叫做奢华，说是满汉全席也不为过。
大略数了一下，十个嘉宾一共三十道菜。
大家一起埋头吃东西。
突然，陈赤赤含着一个鸡脚抬起头来：“夏日炎炎……”
邓趠放下刚夹起来的海参：“走着！”
相当默契。
说完, 老邓头就转身走出了酒店包间。
李日辰：“不是吧？大中午的就喝？”
曾小贤道：“不喝点怎么睡午觉？”
节目的三个小游戏已经录完，只剩下最后的撕铭牌环节，根据国际惯例，撕铭牌环节一般都是夜晚录制，所以，吃过饭后嘉宾们就可以休息了。
很快，邓趠亲自抱来一大箱啤酒。
苏野也被塞了两瓶。
曾小贤咬开啤酒瓶盖，道：“小野，怎么样？就问你怎么样！我们节目也很爽吧？不用干活儿就有大餐可以吃，哪像你们节目组，抠抠搜搜的，把我腰都差点废了。”
苏野用筷子撬开瓶盖：“明年，我们两个节目联动一下吧？你们来蘑菇屋撕铭牌，我们来跑少做饭。”
陆寒拿走苏野打开的啤酒道：“这个可以哟！”
苏野只好又开了一瓶：“反正我们制片是你们导演，大家都是自己人，互相客串还不用给通告费。”
邓趠跟苏野嘭酒瓶：“干！这個想法就很耐撕！”
曾小贤：“耐
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