“开龙脊与仿生技相结合，一遇风云便化龙，最大程度开发脊柱与身体的灵活度，让脊柱化龙，让身躯化龙，让呼啸而出的剑气化龙！”
周宸身躯扭动，再扭动。
姿势怪异中又透着几分说不上来的韵味。
我二大爷临死前都没你扭的难看。
王冉嘴巴微张。
什么东西？
这玩意儿也叫修仙？
不应该发给我们灵石和入门秘籍，然后让我们自己打坐变强吗……
“握草！”
就在这时，他面色大变。
在他眼中，周宸的动作不再怪异，仿若真的在某个刹那化成游龙，凌厉气息直击心脏，刺得人汗毛炸立。
揉揉眼睛，一切又似乎消失不见。
这还是普通人，在姜青等人眼中，更是不得了。
他们看的分明，那是由无数细小剑气组成的游龙，气势磅礴，杀机凛然！
猝不及防之下，即便是他们都吓了一跳。
【开龙脊与仿生技相结合，脊柱如龙，强身锻体，你初步创建了『剑修锻体法：开龙脊』】
【向学员们传授开龙脊技巧，你完善了『剑修锻体法：开龙脊』】
可行！
周宸心中大定，整个人也更有气势。
“而在学习开龙脊之前，大家首先要开胯！！”
他腰身扭转，发出嘎嘣脆响。
“走路用跨，用跨走路的时候特别的顺畅，特别是每一个跨的扭转。”
以身示范，周宸行走如风。
“用跨，崩弹！健步如飞，后滑步！”
“用跨走路，放屁如打雷，拉屎如射箭！”
在王冉等学员呆滞的目光中，周宸的速度越来越快，到最后甚至拉出一道道残影！
方便每一名学员看清细节，他绕着演武场跑了一圈才停
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