“万寿道藏内，一共有三十四种冥想锻炼精神的法门，其中目前被证实有效的是十七种，而精神输出法门有三种，分别是摄心、惊魂、清净。”
“摄心是移魂大法的基础，惊魂则是藏在一菡所谓的驱鬼咒篇之中，能够起到一瞬间令人精神惧怕、胆怯的效果，锻炼到极佳的层次，可以让人心防破碎，道出心中隐秘。”
“同样九阴真经里的移魂大法，也应该还借鉴了一部分惊魂的精义。至于最后的清净，则是通过诵经或是奏乐的方式，传递一种平和、朴素的心境，让身边的人平静、安宁下来。”
“整体而言，似乎都没有那么的神奇，只是通过某种方式，某种媒介，在一瞬间释放了较比常人更加强大的精神，而我如果想要改造它，就必须打破这种不直观的抒发方式，从冥想的时期开始，就有目的性的去引导。”
想到这里，曹柘不免又想到了独孤求败的剑冢。
“如果独孤求败知道这些冥想锻炼精神之法门，他会不会找到剑意之道，将一身凌厉的剑道修为，转化为精神修持？”曹柘忍不住去想。
“可惜，我做不了一个纯粹的剑客，在精神中观想一把锋利无匹的剑，对我来说不仅不是增益，反而是一种折损。”
“所谓冥想者，归根结底是放空思想后，再往里面塞入更纯粹的东西，让思想能够更加集中，让精神可以完整的调配。我如果单纯的去想一把剑，时间久了···我就会自我催眠成一个剑客，这不合适。”
曹柘放下手中的典籍。
招来门口随时准备伺候的下人问道：“我看了多久的书？”
“国师！您已经足足看了五天五夜了，没有吃一口饭，只是饮用了一些山泉水，也没有合眼休息。”下人说道。
曹柘点点头：“那就给我上一桌吃食。”
“多些肉，最好有半头牛，两只羊，一头猪，还要有鸡鸭鱼若干，多用大补之物烹饪。”
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