「阿添你怎么感觉瘦了?这怎么搞的,是饮食不合胃口,还是身体不舒服呀?」
看到苏神瘦了,二沙岛上上下下都很是关心。
你开玩笑呢。
今年苏神怕是要把国内外的奖项收割完毕。这你不好好对待他,估计上面都要发脾气。
说他现在是重点保护对象。
是国宝大熊猫。
都没问题。
当年刘翔享受的待遇。
现在他也全都享受上了。
甚至犹有胜之。
「没什么问题,正在做训练计划,这是计划的一部分。」苏神逢人就说,也是不让其余人难做。
不然上面怪罪下来。
他们的日子也不好熬。
「为什么减重?你说要增肌,我们中国运动员要大量增肌吗?」周兵疑惑道,因为这么多年以来,甚至可以说是从香山体校以来,周兵这还是第一次看到苏神是在减重不是在增肌。
只有去年那种,因为是属于要完全打乱肌肉记忆,才把所有的体重都减掉了,但那是特殊情况。
今年他又不打算「散功重修」。
那为什么还要减重呢?
「是绝大部分中国运动员都应该这么做,都应该增肌挂肉,增强身体的强度,但是到了一个极限之后,就需要做新的调整。」苏神笑道:「比如打破体重位点。」
「打破体重位点???」
周兵愣愣,又是一个字迹,每个字都认识,拼在一起就不知道什么意思的词。
「不懂了吧煎饼,说了多读书少谈爱。」赵昊焕走了过来道:「意思指通过一定的训练、饮食调整等方式,使运动员的体重达到一个更有利于短跑表现的状态,突破原本可能限制其速度提升的体重范围或「位点」。」
「当运动员的体重处于某个特定值时,可能会出现速度瓶颈,而通过合理减重或调整
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