家拳习武者追求一往无前勇者不惧，但并不等于是莽夫，并不会遇到事情就会怒发冲冠。相反，不管是我还是黄九斤，我们都是这个世界上最勇猛的人，但我们都不是那种容易发怒的人”。
“人一旦发怒，气血就会涌入大脑和心脏，让思维混乱，让心脏超负荷运作。无法理智对敌，同时也会影响到持久作战的能力。气血大量涌入大脑和心脏，肌肉中的气血就会减少，力量看似在愤怒中暴涨，其实只是昙花一现，很快就会力竭”。
“外家拳前期讲求勇猛精进，要进入搬山境后期，其实与内家拳有异曲同工之妙。内家拳讲求天人合一的心境，外家拳讲求能掌握身体每一寸肌肉，要做到这一点除了勇猛，还需要冷静”。
“大多外家拳练习者在前期养成了一往无前的性情，所以很多人才在搬山境中期巅峰卡一辈子也进入不了搬山境后期。四叔也好、你身边的彭超也好、还有陶飞扬，还有你。你们都是搬山境中期巅峰，但始终无法踏入搬山境后期，虽然各有各的天赋原因，但最本质的是心境不够”。
薛猛搂着薛凉的肩膀，笑着说道：“你小时候不是一直喜欢叫我傻大个吗，黄九斤也是傻大个。我与他要不是因为这体型，很多人会认为我们都是憨厚朴实的老实人。或许我们这样的人能踏入搬山境后期巅峰，正是因为这个‘傻’字”。
薛凉脸上的怒气渐渐淡去，“大哥，你不傻”。
薛猛笑了笑，“我即便不傻也没有你聪明，薛家早晚要靠你来撑起，你必须得学会控制自己的情绪”。
薛凉摇了摇头，“大哥，我之所以这个样子，正是因为薛家”。
薛猛皱了皱眉，表示不解。
“大哥，你想过没有，我们薛家凭什么能在江州不倒”？
薛猛思索了片刻，他只是个追求武道极致的武夫，对于这个问题，并没有仔细去想过。
薛凉又问道：“那你想过为什么历史上哪怕
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