板上的空间，觉得宽敞许多，也安静许多，便伸了个懒腰，开始了晨间热身。
他要坦白，这段时间他的肉身侧修行方式已经改头换面，修馆主传授给他的那些导引吐纳和散手技巧，越来越疏于练习了。
一个现实情况是：即使罗南形神失衡的问题始终是难以解决的痼疾，但肉身的所谓脆弱也要看一看究竟和谁比。
和血妖那种专注于肉身强度和超凡形态变化的肉身侧超凡种相比，他的肉身强度当然啥也不是；但在超凡种以下，和那些常年锤炼摔打身体的资深b级强者来比较，也未必就差到哪里去。
不一样的形骸根基，自然需要不一样的锻炼强化方式。
从务实的角度来说，传武锻炼修行的技巧，已经基本跟不上罗南现在形神耦合、干涉强化的效率，更不用说还要加上磁光云母这个外挂平台。
所以现阶段，以前的老方法，基本上已经被磁光云母不断流变的“审美方案”，以及对应的“完美体”模拟代替，变成了更趋近理论向的实验。
对于这种现实情况，修馆主大约是不在乎，但是罗南下一步要和他充分沟通，帮助治疗，最好还是温习一下功课，以便到时候更有话题聊。
抱着这样的目的，罗南一开始倒也不算多么上心，就是活动一下手脚，找找感觉。但是一套纯热身的五禽戏耍到中间，那个感觉就完全不对了。
罗南当然能够感受到他越来越强大坚韧的体魄，但在当初身子骨尚弱时，每日里勤修苦练，以至四肢百骸、五脏六腑都统设在九窍六根之术的体系下，以至分外通透的感觉已经消失了。
倒不是说那时候的状态就是尽善尽美，而是说在极专注且高强度的训练模式下，自己的身体哪些部分有毛刺、哪些机能不完善、哪些连接有问题，都能够隐隐约约的察觉到，再朝那个方向努力。
反而是现在，强大体魄单独来看，挑不出毛病，根子上的问题却又藏在
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