胎聊到怀孕时适合做的运动了:
“听说游泳可以的。”李太太说,“我娘家表妹怀孩子的时候,家庭医生让她定期游泳,说是能锻炼全身肌肉,增强耐力和肢体协调性。”
“瑜伽也可以。”徐随珠回想前世同事怀孕时,好像说过在瑜伽馆锻炼过一段时间,瑜伽能让准妈妈增强胯部、骨盆的柔韧度,加强体力,为顺利生产做好准备。
“瑜伽我倒是有在练。”李太太提议,“要不要我推荐个私人教练,让她去你那儿待一段时间?你大着肚子,去专门的瑜伽馆不太方便吧?”
“没事,我在家自己练练就行。这个我会一点。”
“有需要随时和我联系,别跟我客气。”
徐随珠笑应了一声,不经意间回头,眼角余光瞥到倚着门柱闲适看着她的包子爹,惊喜盖过了一切,忙和李太太道再见。
挂了电话,她看着他笑:“什么时候到家的?我都没听到。”
“刚到一会儿。”陆驰骁上前扶住她,看着她高高凸起的肚子一阵错愕,“怎么这么大?”
虽然五一回来他就出海了,明面上两人有一个季度没见面了,但实际上中途溜回来过一次,那时候肚子也有这么大吗?
徐随珠嗔睨他一眼:“怎么?还不兴宝宝一天一个样地长大吗?还是说你嫌弃变胖的我了?”
“……”
陆大佬哭笑不得,搂着她一通哄:“嫌弃谁也不会嫌弃我家徐老师啊。辛苦了!”
说完亲了亲她的嘴角,又吻了吻她的眼睛:“刚和李太太聊什么呢?怎么提到游泳、瑜伽了?你大着肚子玩这些不好吧?”
“就是因为大肚子才需要这些温和的运动项目啊。不然等到预产期,我怕胖的生不动。”
陆驰骁闻言挑了挑眉,深深看她一眼,嘴角勾起一抹坏坏的笑:“你要真想运动,我倒是知道一项最适合你的。”
“什么?”
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