刘启满脑子的问号，迫不及待的看了下去。
“想要打好根基，体，骨，血液，皮肤乃至五脏六腑，都必须突破自身的极限，这才算是打好根基，要注意的是，这些必须要在步入炼气期前进行，否则一旦踏入炼气期，根基不稳，日后再难稳固！”
刘启此时十分庆幸自己看到这些话，否则他要是就这么步入炼气期，到时可能为时已晚！
(未完待续)
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