三日后，沈府。
嘭！嘭嘭！嘭嘭嘭！
一根根悬挂在石梁上的巨石狠狠地打在沈郁身上，前胸，后背，乃至四肢侧臂都有人不断推着巨石重击。
其上身赤着，全身肌肉一块块如同钢筋，在灯光下反射出一层淡淡的金属光泽。
不远处站在数十名下人，利用悬挂在房梁上的绳索悬挂巨石，两三人一组回推着比人还大的石块，猛烈地撞击着被四面包围的赤身壮汉。
一个个都累得不行，气喘吁吁，但还是不得不继续回推巨石，砸在沈郁身上。
练功房中，沈郁全身肌肉膨胀，电光火石般的声音不断从撞击声中回响，随着巨石不断撞击，他只觉得肚子里好像升起了一团火，身上一点一点地热了起来，并且向着全身四肢蔓延而去。
可以看到，无论多少巨石袭来，沈郁都不加抵挡，反倒扎起马步，灼热的火气化作白雾，缓缓从他口中呼出。
脚下就像生根的大树一样牢牢固定在原地，寸步不挪。
坚如磐石。
然而这种感觉还未持续多久，撞击声便是戛然而止。
沈郁眉头微皱，缓缓睁开了眼睛。
只见十余人软倒在地上，大口大口地呼着气，俨然一副累得不行的模样。
“三天了，刺激竟然还没有达到临界点。”
千石桩功，一门跟铁布衫同等级的横练武学。
修炼这门武学的时候需要悬挂大量巨石，然后站在悬挂巨石的中间，让这些石块在晃荡的过程中无规则地撞击肉身，并采取相对应的呼吸法，来达到磨炼肉身的效果。
跟铁布衫的中正中和不同，千石桩功是一门需要不断折磨，摧残自身，才能获取远超常人肉身力量的硬功。
同时也是他所挑选的所有横练外功中，最容易速成的一门武学。
但可惜，因为他本身的铁布衫武学已经修炼到圆满
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