薯之后容易放屁的原因。
其次就是红薯内的糖分太多，容易引起腹部不适。
红薯的含糖量较高，吃多了会刺激胃酸大量分泌，感到烧疼。
胃酸还会倒流进食管出现返酸吐酸水的情况。
最关键的一点是红薯中缺少蛋白质和脂肪以及各种维生素。
红薯的不足之处是缺少了营养物质，这是它无法完全替代主食的原因。
大米、小麦之所以能成为主食，拥有比杂粮更特殊的地位，就是因为它们的营养更为全面。
就以大米为例，它有脂肪、b族维生素，以及米谷蛋白、米胶蛋白、球蛋白等蛋白质，更不用说其中主要负责功能的碳水化合物了。
小麦也是如此，营养较为全面和丰富。
小麦和大米胚芽内，甚至可以榨出油来。
这才是主食的一个最重要的标准！
不过这仍然无法掩盖红薯的优点，只要大规模地种植之后，宗慎有的是办法来处理他。
要说其他方面，地球上的知识可能和无尽大陆的不相匹配。
但是说到红薯的运用上，地球中对于红薯的处理经验可比无尽大陆更加地全面和完善，毕竟红薯在这里尚未普及。
大面积种植出的红薯可以制糖和红薯淀粉，做成红薯粉条
还能晒制直接晒制成香甜软糯的地瓜干。
还能直接蒸熟食用，当作主食的补充。
它的用途有许多，绝对不用担心会吃不完！
在短短的几分钟里，宗慎就把它的用途都考虑出来了。
从它的实际用途来看，红薯绝对是一种有着强大潜力的粮食作物。
虽然它的品阶为白色的普通级，但这是无尽大陆的等阶体系来区分的。
丝毫不能掩盖它对领地的发展意义。
等到红薯大量产出的时候，宗慎还可以贩卖给其他领
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