三维属性22-21-11，勉强踏入了绝顶高手的水准，也就是一般吧。
比起阿棍还是有很大差距的，跟石骨、天星、大河焚火、黑山霸王等人比起来，也还略微逊色一些。
“呃……”
受到质疑的牛大力挠了挠头，不敢顶嘴。
要是别人说他不强，他肯定要叫嚣着打一场。
学了《金刚不灭身》以后，他的实力是涨得飞快，连原本和他差不多的犀凡，都已经不是他的对手。
这让牛大力一度很膨胀。
不过再怎么膨胀，遇到能够驯服霸王龙，能够单杀所有巨人的陈立，还是得乖乖听训。
“我最近刚学会了一套和武术不大一样的东西，它更简单，但促进实力成长的效果却更好，而且无论男女老少，都可以学习。”
陈立没有说教牛大力，而是对众人介绍起来。
“更简单，却有更好的效果？所有人都能学习？”
听到这话，大家都非常惊讶。
之前中土城训练场都是男人专属的，女人之中也就“西风小牛”那种猛女偶尔会去练一下。
练武太累了，而且成长也不是那么快就能看见，最起码都是论“年”来计算的。
牛大力能成长到这一步，是每天不懈努力，练武七年的成果。
大家看在眼里，除了羡慕之外，更多的是佩服。
但现在陈立这样一说，意思是他们就算不那么刻苦，也有机会可以变强！
这样的诱惑，当然人人都心动！
“大王，你是想把新学的这个东西教给我们吗？”西风月好奇的问道。
这么多年过去，西风月已经成为海岛上知名度非常高的一个女强人，把中土城上下打理得井井有条，颇受爱戴。
陈立看了她一眼，发现这位得力助手比9年前初次见面的时候多了些沧桑感，虽然因为吸了一口
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