外形，但本体还是能量体。只是会消耗体内的魂灵石而已。
食材只是能量化成不同形状和不同口感，本质还是能量，但是经过自己付出劳动和时间精力去加工后，给身体补充相同的能量，所花费的魂灵石更低。
总而言之，在这里你想要偷懒的话，就必须有庞大魂灵石做后盾。否则都需要劳作。
芩谷逛了一圈便悠悠然往回走，隐约可以通过旁边民居的能量罩看到里面主人的劳作身影。
回到自己的住所，芩谷便开始仔细研究起来。
按照说明将种子撒进培植槽里，然后开始以意念进行温养，芩谷感觉到这与其说是种子，不如说是某种因子。
就是可以将四周阴力吸引过来，然后逐渐凝聚组合成既定的样子。
这种感觉非常奇妙……因为意念的作用就像是给种子创造一环境，具体把这些阴力如何组合，是由因子本身决定。
每天至少需要三到四个时辰的意念温养，当然也可以温养的久一点，那么所结的果实就更大，种子更多。
对于并不习惯独处的人而言，这样整天守着培植盆的确非常的枯燥无聊，但对于曾经修炼过先天炼气术，以及动辄就闭关几个月几年的人而言，这样的安静独处简直太简单了。
所以芩谷一般都会分出六个时辰温养作物，用一丢丢时间给自己制作简单的食物，补充额外的魂力消耗。
实际上在这里从食物中吸收的能量也只能补充当天所消耗的那部分，如果是之前消耗的，是绝对补不上。就算是你吃下再多，多余的能量会自然逸散到空中。所以也没办法今天吃了东西把能量留着明天的消耗。
剩下时间芩谷用来休息，因为是中级的房子，休息时不仅不会消耗能量，反而还会有少量增益。
这种增益比实物补充略微好一丢丢，可以少量恢复前一天身体亏耗的……
但不管是食物还是休息，都只是
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