便是第一步，他也不知道该怎么去执行。虽然他想到了静坐之法，瑜伽之术，观想之法……
但这些，他也仅仅只是知道个名字，曾经并未学过，并不清楚该如何去进行，甚至连理论知识，他都未曾真正了解过。
一大一小两人大眼瞪小眼，完全一筹莫展。
最后，吴楚只好笑道：“算了，顺其自然吧！也许随着我的体质改善，我的精神力也会随之增加呢？”
艺宝点了点头，支着下巴思索着。
吴楚从床上爬起，用竹勺舀了勺水，漱了漱口，但还是感觉口腔和牙齿有些弄不干净。
说起来，这段时间，他刷牙都是用草叶残渣或草木灰。
这般随意弄几下，自然不可能做到全方位清洁口腔。
看着吴楚在那里用草木灰就着嚼碎的小树枝刷牙，刷得满口黑灰黑灰的，艺宝便笑道：“主人何不烧点竹盐呢？”
吴楚轻叹：“烧竹盐就太浪费盐了，谁也不知道我们要在这里呆多久，要是将来我们没能找到岩盐的话，那吃饭怎么办？虽然我们之前收集过滤出不少盐，但还是得省着点用才行。不过牙刷倒是可以试着制作一把，省得整天要嚼树枝。”
艺宝笑道：“你去哪里找鬃毛？难道用你自己的头发？”
吴楚闻言，伸手摸了摸自己的长发。说起来，他来到这个世界这么久，于这个世界而言，只不过过了半个白天，可他的头发已经快要盖住耳朵了。而且虽然经常清洗，可因为没有洗发水而使得他的头发看起来颇为油腻，一副洗不干净的模样。
“倒也不失为一种方法。”吴楚苦笑，“不过要是能够找到棕树的话，那就简单了，没事还可以学学怎么编织蓑衣呢！”
艺宝建议道：“这个的话，倒是可以问一下小月灵，她应该知道这个地方有没有棕树。”
“她现在在修行，就不要去打扰她了。不过话说回来，小月灵是怎么刷牙
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