精神力和修为一样也分为七个大境界，根据强弱，从低到高依次为感知期、筑神期、凝神期、神识期、神念期、分神期，合神期。
正常情况下，和七个修为境界炼气期，筑基期、金丹期、元婴期、化神期、返虚期，大乘期是相对应的。
不同的是，精神境界没有初、中、高阶的区别。
就拿楚凝来说吧，她现在是筑基期初阶的修为境界，这也意味着她的精神力已经达到了筑神期这一层境界，不久前她从炼气期突破至筑基期的时候，她的精神境界必然也从感知期进阶到了筑神期。
若是想要提升自己的修为，光淬炼体内的真气还不够，还得同时进行精神力的修炼，两者相辅相成，缺一不可，只有两者都达到饱和状态，才能突破至下一个修为境界。
很多人卡在某个修为境界，始终无法进阶，其实不是因为他们炼体炼得不够，而是因为他们的精神力不够，精神力的提升比较缓慢，所以精神力先天的强弱就显得至关重要了。
如果像这名蓝衣女子这样，先天精神力就已经达到了神识期，那么她的修炼速度就要比一般的修真之人快很多倍。别人需要花五六百年才能修炼到与神识期的精神境界相对应的化神期修为境界，而蓝衣女子可能只需要一两百年就能达到化神期。
要知道，在这个过程中她的精神境界说不定又有了提高，那么当她达到化神期的修为境界后，可能用不了多久又会突破至下一个境界了，如此她永远都会领先别人一步甚至更多。
先天精神力高还有很重要的一个优势，就是精神攻击。当双方对敌的时候，蓝衣女子的修为境界可能不及对手高，但她的精神境界却远超对手。若是对方还不会精神攻击，而她已经可以发动精神攻击了，就必然不是她的对手，哪怕双方用元神进行斗法，蓝衣女子的元神力量也势必强于对方，最终可以做到“越界杀敌”。
这样的人毫无疑问会被视作“修
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