练场。
一个小时，五百。
叶凡一出手，就租了一个月，免得以后要使用的时候，被其他人给租去了。
对于叶凡这个大客户，武馆老板自然开心。
关上了厚重的铁门后，叶凡拿出了一身黑色紧身服，让张小玲换上。
换上之后，训练开始。
一开始，和往常一样，叶凡让张小玲先做一百个俯卧撑，做完了才可以喝水。
“开始。”叶凡一声令下。
张小玲点点头，按照叶凡的标准，开始做起了俯卧撑。
这个过程，十分的艰难。
刚做了三十个，张小玲就感到辛苦了，还剩下七十个，令她有些绝望。
“能不能休息一下？”张小玲问道。
“不行！”叶凡直接拒绝了她。
无奈之下，张小玲只好继续做俯卧撑，直到手臂酸痛，还有二十个没做完。
扑通一声，她直接趴在了地上。
叶凡摇了摇头，叹了口气，走上前，将一缕力量注入张小玲的体内，让她获得了力量。
有了力量后，张小玲勉强把最后二十个俯卧撑给做完了。
做完之后，她直接躺在地上，大口大口地喘着粗气，好像快要断气一般。
看到这，叶凡就知道，自己给她的训练还是太少了。
一百个俯卧撑都做不完，太差了。
……
休息了大概五分钟。
“起来，继续做。”叶凡的声音，像是催命符一般，令张小玲才缓过来的脸色，又苦了下去。
“再休息一下吧。”她讨价还价道。
“不行。”叶凡拒绝道。
于是，张小玲又开始，做起了俯卧撑。
这一次，她的手臂酸痛，坚持不了多久，就支撑不住，整个人趴在了地上。
叶凡在一旁数着
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