闻到了一股恶臭，这个味道跟何青山当年见到的腐尸味道差不多，甚至还要更臭一些。
这就是体内的杂质？
何青山从地上爬了起来，一头冲进了洗手间。
过了足足一个小时，何青山确定身上真的没有味道以后，这才从里面走了出来。
此时的何青山跟数个小时之前，有了很大的区别，不但皮肤白皙了很多，那平坦的小腹也被八块整齐的腹肌所取代。
就连身高似乎都长了两公分，何青山用力的握了握拳头，力量起码比之前强大了两倍不止，不过具体达到什么程度，还需要专业的测量设备。
可惜光有力量还不够，想要真正的变强，除了强大的肉身以外，还需要武艺和实战经验。
实战经验，他可以找去聂远帮忙，这个问题应该不大。
不管怎么样，这炼体篇可要比自己想想的要好的多，如果上一世他也学习了炼体篇，或许也就不会死了。
何青山看了眼时间，刚刚到凌晨一点，此时的他精神百倍，没有丝毫的倦意，初步炼体已经成功，那么接下来，就是练气篇了！
盘腿坐在地上，何青山按照练气篇的功法开始修炼，很快一个小时过去了，何青山除了感觉有点灼热以外，竟然没有感觉到一丝的灵力。
难道是姿势不对？
这一夜，何青山都沉浸在修炼中，当他再次睁眼的时候，外面的天色已经大亮了。
何青山从地上站了起来，脸上带着一抹喜气，终于感觉到气了！
虽然还很微弱，不过起码看到了希望，等解决了杨家的事，他在好好研究一下这练气篇也不迟。
简单的洗漱了一番，何青山换了身衣服走出了房间。
“咦，青山大哥。”聂晓棠被佣人推到何青山的面前，一双大眼睛好奇的盯着何青山道：“你好像又变帅了呢！”
“是吗？”何青山在脸上摸了一
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