一个人只能摄入碳水,另一个人只能摄入脂肪。
看一看碳水和脂肪对人体的供能情况。结果发现这两个兄弟在从事脑力劳动的时候,吃碳水的哥哥远远比吃脂肪的弟弟在脑力劳动方面要强不少。
因为人的大脑运转,主要就是供应碳水给予身体的能量。所以人如果长时间不吃碳水的话,他的大脑会变得越来越迟钝,并且情绪会变得很暴躁。
最近一段时间,我们团队中所有人都处在低压的状态之内,大家就像火药一样,一点即燃。说实话,也有很大的可能是因为我们最近一段时间碳水摄入不足!并且我们有时候会觉得自己头晕,其实这并不是饿晕了,而是因为身体缺乏碳水导致的低血糖。
而我们国家对那一对双胞胎兄弟又进行了力量方面,运动方面的测试。最后发现,同样是吃碳水的哥哥,他在运动方面更有足够的力气。
因为人体虽然全部都是肉做的,但是碳水就像是人的大脑和身体的燃料一样。只有燃料充足,人体这个精密的机器才可以运转的更加迅速。
最后实验得出的结论就是,脂肪比碳水更抗饿。因为只吃脂肪的弟弟,他每天只需要进食很少热量的食物,就可以达到饱腹的程度,一天不饿。只吃碳水的哥哥,虽然会经常发饿,但是他无论从智力还是体质方面,都比弟弟要更加的发达,更加的完善。
而等到实验结束过后,这一对双胞胎兄弟纷纷都有不同程度的掉秤。但是哥哥却丧失了很少的肌肉,上师的更多的是身体内的脂肪。这也就是说,明哥哥的身体虽然瘦了,但是他的身体完全没有造成任何的损伤!他仍旧是处在十分正常且健康的状态。
而那个弟弟,却损失了很少的脂肪,可是弟弟失去的是更多的肌肉,并且弟弟也比哥哥瘦的要更多。但是弟弟瘦得很不健康,他的身体已经变成了亚健康的状态。
并且在实验的最后,还对两个人的血糖等方面进行了检测。结果发现那个
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