，沈若雪，刘小云，李巧儿，李亚馨，立刻去继续你们刚才的训练项目，现在由秦良和花银燕，代替沈若雪接受惩罚，执行命令，你们四个立刻去继续训练！”
燕子想了一下，大声儿的宣布道。
大家面面相觑，你看看我，我看看你，谁都不知道该怎么办好了……
燕子却不再理会大家了，她走到秦良的身边儿，和秦良并排站好。
“五百个俯卧撑准备！”
燕子下达了命令，然后和秦良一起趴到了地上。
“开始！一，二，三，四……”
燕子和秦良开始做俯卧撑了，他们两个人都得一丝不苟，相当的标准，只是周围观看的妹子们心里全都跟堵了一团棉花似的很不好受，尤其是沈若雪，脸上全是眼泪。
“小雪，你们快去继续训练吧，不然你们的师傅和师姐就白替你们受罚了。”
沈若夕情不自禁的说。
“对，我们快去训练吧。”
刘小云立刻伸手拉着沈若雪，强行把一步三回头的她给拽走了，李巧儿和李亚馨也紧跟在她们俩的身后……
秦良之所以跳出来主动代替沈若雪她们几个接受惩罚，一来是被她们几个小闺蜜之间的情意所感动，二来他正好要利用这个机会缓和一下沈若雪对自己的“敌意”，俗话说“吃了人家的嘴短，拿了人家的手软”，他这样帮了沈若雪，沈若雪等于是欠了他一个大大的人情儿，自然不好意思再死揪着他那句玩笑话不放了！
这是一举两得的事情，秦良又何乐而不为呢，况且五百个俯卧撑对他和燕子来说，还不是什么很有难度的事情。
“你刚才是不是又在走神儿想着找姐夫的事情呢？”
已经在离秦良他们不远的地方，开始重新做热身活动的刘小云问沈若雪。
“恩哪……”
沈若雪不好意思的回答。
“这下行了，
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