“奇怪，你有恐高症，怎么坐飞机你却不害怕呢？”
梅子的前面一排，刘小云正在好奇的问沈若雪。
“我又不往窗户外面看，当然不害怕啊。”
沈若雪尴尬的回答，恐高现在是她最大的软肋，而且还是无法弥补的软肋。
“奇怪了，你怎么会有这种病呢？”
刘小云还在好奇。
“我也不知道呀……我从小就一直是这样的，可是我姐就不恐高……我也不知道我为什么就会有这种病。”
沈若雪纠结的说。
“其实恐高症不是病，它只是一种心理障碍而已，可以根治的。”
杨诗云插嘴了。
“真的吗？要怎么治呀？”
沈若雪立刻大有兴趣的问，恐高这件事儿，一直让她心里有一种自卑感，因为偶尔会因为这件事儿而让她在外面丢人……
“有很多种方法，比如越是怕高，就越尝试着去高处往下看，慢慢习惯了就好了。”
杨诗云笑着说。
“不！那我做不到！我不去！”
沈若雪立刻就果断的拒绝了！
“没关系的，回头我带着你一起去，你要是害怕就抱着我好了。”
刘小云立刻体贴的说。
“那我也不去！”
沈若雪依然坚决的拒绝，她可不想去尝试那种可怕的感觉了！每一次她都觉得自己的心脏都快要被吓得停止跳动了。“还有一种更简单的方法，这个你一定可以的；就是晚上躺在床上睡觉的时候，闭着眼睛想象自己站在某个很高的地方往下看，想象得越逼真越好，然后体验那种害怕的感觉，你体验得次数越多，就越不会
再害怕了。”
杨诗云继续耐心的教着沈若雪。
“这个我倒是可以试试。”
沈若雪开心了，躺在床上想象？那就简单了，害怕
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