在虚拟实境中和胡山生死搏斗多次,再加上利用虎豹雷音易髓,增强脊柱发力,吴理对重心的控制比以前有了很大的进步,不过还是没能达到重心如汞的境界,现在tuf的训练中既然也有这方面的训练,他想看看能不能借它山之石攻玉。
弗洛森讲解完要点,开始让十四名学员练习。
一名学员先跑,跑出去五秒左右后,下一名学员跟上,十四人一个接一个地出发。
很多事情都是看着容易,做起来才知道有难度,之前众人看查尔斯演示时,对方跑得很随意,似乎不难,但轮到自己跑时,才发现要达到之前查尔斯那种速度,实在太难了。
身体冲出去,如果发力过猛,速度太快,那就不容易迅速停下,然后变向折返;而如果发力不够,速度又会显得过慢。
‘之’字形折返跑本身就很难提起速度,更何况标杆与标杆之间还有一道道横杆,当学员们专注于脚下的步法和重心转换时,往往很容易忽略掉那些横杆,然后不是被撞到头,就是被撞到腰,或是直接被绊倒。
而按照躲闪训练的规则,一旦身体触碰到标杆之间的横杆,那就需要返回起点,重新跑。
大多数学员都练得有些狼狈,不是他们太菜,而是他们太心急,想要将速度提起来,自然就很容易撞到中间的横杆。
弗洛森皱眉看着自己这组学员的练习,有些不满意,直到他看见吴理的动作。
吴理奔腾如马,身形非常灵活地左右挪移,几乎感觉不到他有停顿。
弗洛森眼中闪过一丝欣赏,对吴理的速度感到很满意,如果不是前面有别的学员挡住,吴理的速度还能更快。
所有人跑完两遍后,弗洛森一一指出每个人的问题,告诉他们应该怎么改进,唯有吴理,弗洛森什么都没说。
他觉得以吴理的技术,目前这种训练已经没什么好指点的了。
事实上现在的训
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