林笑回到了天素城，第一时间将九窍神蚕丹交给了李慕雪，李慕雪没有多问，和林笑几乎同时闭关。
服用九窍神蚕丹已经两次了，这第三次自然是轻车熟路，林笑服下之后，先是滋养神魂，然后是淬炼皮膜，脚掌的皮膜很快淬炼完毕，然后是接着往脖子以上淬炼。
皮膜的淬炼难度并不高，林笑很快就将头部的皮膜淬炼完毕，剩下还有一些元气，则是继续用来滋养神魂。
等到元气再次消耗完毕，林笑决定尝试淬炼筋骨，而筋骨其实分成三层，一层是十二经脉，二层是人体的一百零八块骨头，骨头淬炼完毕之后就是第三层骨髓。
这三层每一次耗费的时间都不低于淬炼皮膜的时间，按照林笑之前的预计，光是筋骨这一阶段，就的花费千年左右的时间。
如今林笑的年龄快要五百岁了，如果花费千年时间去淬炼筋骨，那么更难的内脏就得花费更长的时间了，这是神虚期寿命不能支持的，所以必须要借助天才地宝来加快淬炼。
此时林笑已经服用了三颗九窍神蚕丹，身体已经出现了抗性，再服用，只有两成的淬炼功效，再用就不划算了，所以林笑并没有选择使用九窍神蚕丹，而是先换了一颗普通的丹药来尝试一二。
十二经脉也称之为正经，包括手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经脉，林笑选择第一个淬炼的经脉就是手太阴肺经，手太阴肺经分布于上肢内侧。
其实金身淬炼的修行方式跟凝脉开脉修炼方式差距不大，因为凝脉就是要将玄气凝聚于十二经脉之后，而开脉则是将十二经脉的玄气贯通。
“嘶”
然而一动手淬炼，林笑顿时倒吸一口冷气，因为疼痛，淬炼皮膜的时候主要是痒，好像是有蚂蚁在身上爬一样，忍忍就过去了。
可淬炼十二正经的时候，林笑就感觉到有一种抽筋扒皮的痛感，而且还得忍住才行，一旦神魂放松，元气流散，那么
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