玉瓶虚悬在空中，沈放两手虚抱，掌中的功力浸透进去，如推碾子一样，两股掌力不停地旋转推磨，炼化着玉瓶内的冰精魄。一
缕缕精纯的水系能量散发出来，被沈放的双掌吸收，再随着周天运转纳入体内经络。
沈放感觉到了波涛。然
后又看到了静静流淌的大河，徐徐而舒缓。水气云蒸霞蔚，从大河上散发，再被沈放吸收。
他的身体就如万顷沙漠，在水气的滋润下一点一点变的肥沃。在
炼化冰精魄过程中，功力向着凝真境高阶慢慢迈进着。功
力相对来说是最容易修行的，只需要天长日久的积累就行。从
凝真境中阶到高阶，需要的能量极为庞大，所以人们才会感觉这一步难以跨越，但是，对于能不停炼化冰精魄的沈放来说，功力的积累就显得容易多了。
密室内，仿佛能听到海潮声。
三天时间，沈放在入定中只觉得眨眼即逝，玉瓶里边的那条冰精魄越来越小，到后来只剩下一条白线，再到后来，这条白线也被两掌掌力炼化，完全化为水气散去。
砰！
玉瓶炸裂。沈
放深吸了一口气，将室内如涛如潮般的水气悉数吸入体内。“
一条十年生的冰精魄炼没了，果然是奇宝，我感觉只要再炼化四条，就能突破到凝真境高阶。”
沈放很欣慰，知道只要这样不停地修行下去，突破凝真境高阶指日可待。只
不过他还不知道的是，他的炼化过程有多惊人。别
人炼化冰精魄一刻钟，就要休息几个时辰，来化解精神中的寒意。这
就很耽误时间了，他们炼化一条冰精魄至少需要半年。
沈放的金色精神力比普通人的精神力量强大了几十倍，冰精魄的寒意侵进灵魂中，甚至没有让他感觉到寒冷，而身体上的寒气
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