来。
所以，常人学起来步罡踏斗非常吃力。
但是如果在望气术人的眼中，这步罡踏斗却是很有规律，因为走的步法，是按照一定的“气”的规律运行。
这就如同内家拳的逆腹式呼吸一样。人正常的呼吸是腹式呼吸，又叫顺腹式呼吸，吸气时候，肚子正常鼓起，因为气多了。呼气时候，肚子正常落下，因为气走了。但是练习内家拳的呼吸却正好相反，吸气时候，肚子落下，呼气时候，肚子鼓起，正好跟人的正常习惯相反。
为什么要这样？因为内家拳就是锻炼着剔除人的本能反应，借力打力，人的拳来了，正常人的反应是退、躲，但是内家拳不一样，虽然也退，但是却绝不是躲，退是为了等敌人的劲力消退，然后反击。
这步罡踏斗其实也一样，都是为了剔除人的本能反应。
只有剔除了人的本能反应，才能够打人所不备，进退之间，让敌人完全摸不到规律。
但是这敌人摸不到的规律，对于修炼者来说，却是有规律可循的，就是这步法的“一气相连”。
步罡踏斗虽然步法进退，让人完全摸不到规律，但是如果从“气”的方面来看，这步罡踏斗其实是有规律可循的。
步罡踏斗的每一步，都是气息连贯的，只要根据这连贯的气息，就能找到步罡踏斗的规律。
唐丁以前教徒弟的时候，可都没从这方面开始教。因为唐丁是按照师父龙虎道人的教学方法来教的，师父龙虎道人教授唐丁的时候，就是先教的他步罡踏斗，后来唐丁也是先学的步罡踏斗，然后师父才一点点的教给他望气术。
所以，唐丁在教学的时候，也是这样。教授的时候，唐丁也没感觉这不合理，因为他知道望气术实际上比步罡踏斗还难学，步罡踏斗好歹还有个步法的步骤，但是望气术，师父只能领进门，具体的都要靠自己来悟。
所以，唐丁也一直先教步罡踏斗，然后再教望气
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